月经不调推迟怎么办 会影响生育吗

　　当偶尔的出现月经推延的现象，1般是不要紧的，可是如果常常性的，延续性的，那就需要引发重视，那末，月经不调推延怎样办？我们来看看下文。

　　月经不调推延怎样办：

　　生活上的调剂：

　　保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。

　　在经期时要注意保暖，避免受寒等。

　　多吃1些富含营养的食品，不食生冷、辛辣刺激性的食品等。

　　注意卫生，预防感染。注意外生殖器的卫生清洁。月经期绝对不能同房。经血量多者忌食红糖。

　　内裤要柔软、棉质，透风透气性能良好，要勤洗勤换，换洗的内裤要放在阳光下晒干。

　　中治疗疗：

　　中医认为经水出于肾，故调理月经的根本在于补肾。通过调理使得肾气充足，精血旺盛，则月经自然通调。补肾法以弥补精血为主。脾的功能是化生血液，补脾胃可以充足身体的血源。扶脾法以健脾升阳为主。而疏肝理气的目的则在于调畅气机，疏通气血，如果气血调和，则月经通调。疏肝法须掌握郁结之主症。

　　自我推拿法：

　　先取仰卧位，以右手鱼际先揉按腹部的气海穴约1分钟，再以右手拇指指腹螺纹面顺次点按两侧下肢的3阴交穴，每穴点按1分钟，最后以1手手掌推拿小腹部约1分钟。

　　再改取俯卧位，先以两手手掌在腰骶部上下来回反复推拿2分钟，再以双手拇指指端顺次点按肾俞、命门、8髎等穴各30分钟，以有酸胀感为度，最后再以双手5指同时提拿两侧肾俞穴各3次。

　　月经不调带来的危害是巨大的，到底会不会影响患者的生育呢：

　　月经不调从表面上看对女性朋友来讲是没有太大的影响的，但女性朋友应当引发重视的是月经不调也是1种症状，而引发月经不调的病因有很多，因此找到这些病因后也才能肯定是否是影响自己的怀孕，因此女性朋友在出现了月经不调后，首先要做的就是及时检查，针对病因进行医治，这样怀孕才能有个健康的宝宝。

　　月经正常来潮是成熟女性身体健康的重要标志。许多妇女产生月经失调后，只是从子宫发育不全、急慢性盆腔炎、子宫肌瘤等妇科病去斟酌，而忽视了在子宫以外去找缘由。岂不知，许多不良习惯因素也可能致使月经失调。专家指出，月经不调常无排卵或排卵不规律，是不孕症的常见表现。排卵及月经均受下丘脑-垂体-卵巢轴的调理，其中某1环节出现异常，都可以引发排卵及月经不正常。某些子宫病变、精神心理因素、饮食营养因素也会对月经造成影响。