女人经期能喝酒吗

　　女人在月经期间身体会变得十分虚弱，这时候许多事情都是要注意的，而在月经期间喝酒更是许多女性朋友都会烦的错误，那么女人月经期间是否能喝酒呢?接下来小编就告诉大家女人经期能喝酒吗。　　月经来临前及期间，女性受荷尔蒙分泌影响，体内分解酶的活动能力低下，酒精代谢能力下降，结果使得酒精不易迅速从血液中排泄出去，而是变成了对身体有害的“酸性物质”。为清除这些酸性物质，肝脏就要不断地制造出酶。其结果就会加重肝脏的负担，使引发肝脏机能障碍的可能性也加大。　　女性在月经期间，体内缺乏分解酶，如果一时喝得过多，将使处于醉酒状态的时间延长、酒醉感觉或症状也会更严重。这就是月经时饮酒容易上瘾、容易引发酒精中毒的原因。另外，经期由于不断流血，身体虚弱，抵抗力较差，喝酒会加快血液循环，此时有可能导致月经量增多，如饮凉啤酒，还可能引起痛经等。　　女人经期能喝酒吗，看来女人经期喝酒并不是一件好事，所以小编提醒女性朋友一定要注意，其他更多资讯请继续关注健康族。　　很多女性朋友在来月经的时候身体都会出现各种不适，其中痛经就是非常普遍的一种现象，痛经不仅会给女性身体带来不适，还会影响生活，那么女人痛经怎么解决?下面小编就来告诉大家。　　服用维生素　　许多病人在每天摄取适量的维生素及矿物质之后，很少发生经痛。所以建议服用综合维生素及矿物质，比较好是含钙并且剂量低的，一天可服用数次。　　补充矿物质　　钙、钾及镁矿物质，也是能帮助缓解经痛。专家发现，服用钙质的女性，比未服用的少经痛。镁也很重要，因为它能帮助身体有效地吸收钙。不妨在月经前及期间，增加钙及镁的摄取量。　　少食含咖啡因的食物　　咖啡、茶、巧克力中所含的咖啡因，会使你神经紧张，可能促成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也人刺激小肠。　　保持温暖　　保持身体暖和将加速血液循环，并松弛肌肉，尤其是痉挛及充血的骨盆部位。所以应多喝热水，也可在腹部放置热水袋。　　女人痛经怎么解决，如果女性朋友经常有痛经的情况，那么上面的方法能够帮助你缓解痛经，其他更多女性保健请继续关注健康族。　　月经失调的原因有哪些呢?月经不调是很多女性经常发生的症状，不仅影响正常工作和生活，长期如此还会危及女性生殖健康等。小编就来介绍引起月经失调的原因。　　究竟月经失调的原因都有什么呢?　　1.过度减肥，很多女性为减肥不惜过度节食，甚至只喝水、吃水果，长期如此可导致机体营养不良，气血生化无源，发生排卵功能障碍，造成雌激素分泌减少，从而导致月经的推迟甚至闭经。　　2.蹦迪，如今生活节奏快，生活及工作压力较大，很多人为减轻压力经常去夜店或者迪厅释放压力，长时间处于喧哗环境会导致女性机能紊乱，对月经和生育能力均有不良影响。因此应尽量缩短每次光顾迪吧的时间，或在自己家中开party放松。　　3.滥用药，滥用或经常大量使用抗生素，对女性而言可致月经失调、不排卵、闭经，这可能是药物抑制和伤害了人自身的抵抗力，导致了机体功能障碍。月经失调的原因还有什么呢?　　4.电磁波，各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。　　月经不调是女性的常见疾病，知识有的人不放在心上，认为这不是大毛病，其实是不知道月经失调的原因，那么你还是好好读读上文吧。