出现外阴瘙痒该如何预防呢

　　出现外阴瘙痒该如何预防呢?很多女性朋友由于工作的性质，比如长期坐班的办公室白领女性，在上班之后一直坐着不起来活动导致会阴局部潮湿，细菌增生。今天小编就首先来和大家一起看下患上外阴瘙痒之后应该怎么样去做护理工作。

　　出现外阴瘙痒该如何预防呢：

　　1、穿着宽松、透气的全棉内裤，勤洗、勤换、勤晾晒，保持外阴清洁干燥，保持卧具清洁卫生。

　　2、注意外阴清洁。平时应准备专用洗具，做到“一人、一盆、一巾、一水”，先将小方巾置入水盆煮沸15分钟，晾温后使用，清洗外阴前应剪短指甲、清洁双手，洗毕将用具清洁晾晒。

　　3、不宜食用辛辣、刺激性食物，戒烟限酒，避免使用有刺激性的香皂、肥皂、沐浴液。切忌搔抓，瘙痒难忍时可转移注意力，如听音乐、看电视、户外活动等。

　　4、注意月经期卫生，使用合格的卫生巾。治疗期间避免性生活，必要时，夫妻双方同时接受治疗。

　　5、所用衣物、床单、被罩应单独使用和洗涤，防止家庭内传播，尤其应保护女婴或女童不受感染。

　　6、患病后不可羞于启齿、讳疾忌医，不可“有病乱投医”或跟着广告走，擅自用药治疗，掩盖病灶，影响诊断，延误治疗，诊断明确后，要在医生指导下用药。

　　温馨提示：针对外阴瘙痒，大家还是要在生活中多加注意，比如不要长期吃辛辣刺激油腻的食物，在会阴局部清洗的时候比较好采用温开水，不要选择一些刺激的肥皂或者其他清洗液，另外也要注意内衣和其他衣物要分开来清洗。