常见月经不调的原因有什么呢

　　成年女性都会有月经的产生，这是我们都了解的，如果有1个月突然月经没有来，或同1个月月经来了两次乃至更多，都是月经不调的现象，只是1种内分泌失调的表现，属于妇科病，造成这1现象的缘由是多方面的，常见月经不调的缘由有甚么呢？

　　1.精神抑郁、紧张会致使月经不调。女性如果长时间心情抑郁，或精神上遭到某种刺激与创伤，或因学习、工作紧张，家务操劳过度等，都可以引发体内的神经 ── 内分泌调理功能紊乱，从而致使月经不调或痛经闭经等。因此，女性保持乐观稳定的情绪，保持机体内环境的平衡，对保证身体健康大有裨益。

　　2.月经不调还与吸烟饮酒有关。据统计，在吸烟或大量饮酒的女性中，有25.1%～32.2%因月经不调而就诊。每天吸烟在1包以上或饮用高度白酒2两以上者，因月经不调就诊者是不吸烟、不饮酒者的3倍。

　　3.过渡节食也会致使月经不调乃至闭经。有些女性为了保持修长身材，常常过度节食。月经不调是甚么缘由致使的?盲目节食、抵制脂类食品摄取的后果，可以使脂肪来源减少，造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用，从而影响雌激素的合成，其结果必定致使月经不调、闭经等。

　　可见，想要保持月经的正常，保证良好的生活习惯是根本，对肥胖的人如果想要减肥，1定不要过度节食，可以通过其他健康的方法来到达减肥的目的，以避免过度节食不但不能减肥，还会造成月经不调。